宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ161 2016/4/11 20:45
▼たかこ
桜満開からの雪⁈
職場の桜が満開で綺麗だなって眺めてたら、まさかの雪降り💦
昨日14㎞ jog しました
仕事が一段落したのでレースに向けて仕上げていきます⤴
先ずは日曜の盛岡市内一周継走！
4/11(月)20:45
▼ホーダイ
4月10日
桜咲き始めてきましたねー🌸
外ラン9㎞！
２週間しかないですね⤵
ヤバイ😱💧
4/10(日)23:13
▼おーうち
４月１０日
朝ジョグ6KM
桜が大分咲き始め鶯も鳴いてました
第一次選考レースまであと２週…
(^0_0^)
4/10(日)11:00
▼おーうち
４月９日
外ラン12KM
ふれあい公園
５マイル８KM
３９分００秒
風強し
キロ４分台後半
もう少しいけそう
4/9(土)17:28
▼たかたに
ユニホーム。
4枚目頂きました❕初代からかなりグレートアップですね❗花巻マラソンでユニホームに負けないように頑張ろっと❕
4/9(土)7:41