宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ177
2016/7/28 7:40
▼おーうち遭遇熊ではありません
火曜の夜ホテル近江屋で講演会があり、帰り際にロビーにＱちゃんが普通にいました！
華奢で身長ありメダリストのオーラありましたね(^0_0^)
7/28(木)7:40
▼たかこ1000㎞リレーふれあいランニング、サポートで参加してきました！
平日の朝とは思えない賑やかさでした😊
サポートとは言え、たくさんの声援の中を走るのは気分が良く、とても楽しい時間でした🎵
ゲストランナーの高橋尚子さんと間近で会えて満足、とても素敵な方でした😊
その後、気持ちが上がり更にjog1時間
7/27(水)23:53
▼たかこ不燃焼。。。練習再開と言いつつ、気持ちが上がってこなくて休日に20㎞ jog をやっとでこなしている状態です😥
月末はトライアスロンがあるので、なんとか気持ちを切り替えたいです。。。
7/13(水)23:13
▼おーうちハムハムストリングの故障が案の定焼け走りでぶり返し休んでました＋ハリ
しかし昨日はシーアリで筋トレ
今週もオフかな(^0_0^)
7/10(日)8:01
▼おーうち焼け走り風はあったが、日は照らず気温22℃と過去最高のコンディション
しかし左大腿部裏の痛み少しあり前半抑えて26分台、後半粘って51分09秒
前回より５分遅いがノートレだったので良しとします(^0_0^)
達也は3KM
12分40秒にて、うかうかしてると抜かれそう
7/3(日)13:15