宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ218
2017/5/21 16:33
▼がくちん（サブちゃん）奥州は30度越えのレース☀奥州は30度越えで暑さに苦しみました☀😵💦
タイムは3時間8分10秒、前半と比べて後半は
約14分も多くかかりました😢🆖⤵
何とかサブスリーは死守したいと思いましたが、中間を過ぎた辺りからペースダウンが
始まり、27キロ以降は特に顕著でした。
39歳以下男子の種目別順位はエントリー者
627人中35位でした。
総合順位は完走賞に載っていないため、
分かりません。
エントリーは男女合わせて3210人でした。
5月のこの時期に30度越えとなるのは稀かと
思いますが、炎天下のレースを経験できた
ことは良かったとプラスに考えたいです。
5/21(日)16:33
▼がくちん(サブちゃん)明日頑張りましょう♪いよいよ明日ですね♪
猛烈な暑さになりそうですので
無理は絶対にしません。
追い込みすぎて倒れるような事になれば大変ですので…
おーうち先生、駅伝の件了解しました。
昨日は練習は休みでした。
今日も休みです。
皆さま明日頑張りましょう♪
5/20(土)11:22
▼おーうちさていよいよ第2戦ですな
タイムは二の次、無事にゴールすること❗👍
火曜水曜金曜 朝ラン+通勤帰宅ラン
8km
木曜 朝ラン+夕方ラン各々5km
と、無理せず調整
あ、駅伝メンバー結局五人になりそうだ😅
なので、サブちゃん奥州は決して無理すんなよ🙏 (^0_0^)
5/20(土)8:06
▼たかこそういえば…いつも100kmマラソンや他のマラソン大会で、鎧かぶとを着て走っている方は水沢出身で、今度のきらめきマラソンのコース沿いに住宅があるらしいです
今回のきらめきマラソンでは、大会を盛り上げるために、バルタン星人で🏃行くそうですよ😵💦
5/19(金)22:18
▼たかこ暑さ対策明後日は奥州も雫石も暑さとの闘いですね💦
昨年の100kmの時も28℃でした
トライアスロンは、ほぼ30℃くらいの中での闘いです
気持ちを強く持って、粘っていきたいです❗
そして、ホーダイくんより前でフィニッシュします😁
かぶり水、給水は1度に2口ほどがいいところなので、走りながらのアメ玉も良いかと
スポンジ片手に、適度にエネルギー補給して、気をシッカリ持って🏃行きましょう❗
5/19(金)22:03