宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ220
2017/5/26 7:48
▼おーうち再開月〜水は通勤帰宅ランのみ
昨日はシーアリへ
ゆっくりビルドアップ走
11km 53分19秒
途中2%傾斜付き
9月24日 久慈で開催のあまちゃんマラソン10kmにエントリー完了
ゲストランナーは猫ひろしらしい
じぇじぇじぇ！
北上マラソンエントリー予定
弘前は遠いな(^0_0^)
5/26(金)7:48
▼がくちん（サブちゃん）たかこさん100キロウルトラマラソンを走られている事は
本当に尊敬します。
沿道応援は確かにエネルギーになりますね。
わかります^_^)／▼☆▼＼(^_^)
連絡しましたアップルマラソン、北上マラソン
ですが、スタートが前者は9時00分、後者は
8時30分ですね。
いずれも10月上旬ですので、あまり涼しい
時期ではないかと思いますが、平年通りの
気温ならば最高でも20〜25度くらいかと想定されます。
最低気温は10〜15度くらいでしょうか。
奥州の様な暑さにはならないと思います😆
まだ先なので分かりませんが、僕もいずれかには出走したいという気持ちはあります😆
5/26(金)0:37
▼たかこサブちゃんフルマラソン情報、ありがとうございます❗
100kmマラソンに挑戦するようになってから、フルマラソンをキッチリ走れるようになってきました😊
それまでは、ペースは落ちるし、あまり楽しいと思わなかったのですが、この頃は、沿道や、すれ違う🏃仲間に、声を掛けたり手を振り返したり、笑顔で走れるようになりました😉
秋の方がタイム出しやすいので、行けたらいいなと思ってます❗
5/26(金)0:12
▼がくちん（サブちゃん）今日から練習開始です。今日から練習開始しました。
シーアリーナで15キロ走🏃
タイムは59分14秒、ラスト5キロは18分30秒
に上げてランを終えました。
奥州の疲れはほとんどありません。
たかこさん、調べたところ10月1日(日)には
弘前でアップルマラソン、10月8日(日)は
北上マラソンがあります。
アップルマラソンはフルマラソンもあります。
アップル、北上共に6月1日からエントリー開始の様です。
参考までに情報提供させて頂きます。
5/24(水)22:17
▼たかこ皆さん、体は回復してますか？この前の日曜日の30℃オーバーが嘘のような今日の寒さ😵
3日も休んでいられない
jog 14kmくらい
90分走
思っていたより走れました
銀河に向けて仕上げていきます❗
サブちゃん、結構フル走っているんですね😊
私は、数えてみても10本は走ってないです
でも、今年は既に2本🏃
あと1本行けるかな😊
5/24(水)22:05