宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ381
2021/4/11 22:55
▼監督迷うなーグラスロ前から出たいとは思ってたが、もし銀河ウルトラやるとなれば2週前に全力疾走はどうかなと…🤔
もう少し考えるか…
木曜 20km jog 116分台
土曜 14km jog
今日 15km jog
銀河やるとすればあと2ヶ月、頑張るか
(^0_0^)
▼がくちん（サブちゃん）赤前トラック記録会5000m本日は赤前トラック記録会でした。
3/28宮古盛岡道路開通に伴い、移動時間が
大幅に短縮され快適になっております。
5000mを走り、17分42秒でした⌚
ペース変動ほとんどなく、キロ3'31〜3'35
で走れましたが、ラストの切れはあまり
なかったので、改善できればと思います。
4/18一周継走では2番走者になりました。
怪我のない様に最終調整をしながら、
当日はベストな走りをしたいです🏃
▼せき怪しくなってきましたね。先程、いわて銀河のHPを確認したら更新されてました。
準備して待つしかないのですが。。。
https://i.imgur.com/HaVW1u3.jpg
▼がくちん（サブちゃん）【5/29(土)】グラスロ開催🏃今年もグラスロ開催されます。
日時は5月29日(土)、盛岡運動公園にて。
5000mは17:15よりスタートとなります。
詳細は以下のURLより確認頂けます。
監督、関さん、どうぞご検討下さい。
http://iwateglr.site/
▼がくちん（サブちゃん）焼走りマラソン開催されます。2021焼走りマラソン開催決定です🏃
八幡平体育協会を通じて確認しました📱
開催日は7/4(日)、東北6県在住者など
参加者制限は設けないと教えて頂きました。
近日中にランネットを通じて募集開始です。
以上、取り急ぎ連絡致します。