宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ76
2012/7/28 9:32
▼かなざわ刺激をうけて･･･オリンピックの開会式で日本選手の入場を見てしまい、これからランしてきます
明日、焼走りですが･･･
頑張れ日本
7/28(土)9:32
▼おーうち朝ラン3連チャン
今朝は10km
今週末は焼き走り
内陸は暑そう
7/26(木)7:53
▼ホーダイ外ラン蒸し暑い中汗だし着ていつものコース60分(^-^)v
汗だらっだらで二キロ減！
7/25(水)21:54
▼たかたに盛岡朝ラン。今日も中津川沿いを10キロジョギング。涼しいと言うより寒い！来週は暑そうですね！
7/22(日)14:50
▼ホーダイ途中でした今日はだいちゃんずの
練習に途中参加し、老木公園
２周！ラストの直線追い込み。
終わってから１人で外周１周(^-^)v良い練習になりました。
7/22(日)13:00