宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ92 2012/11/2 23:14
▼ホーダイ
サーモンマラソンに向けて
昨日のラン出来なかった為、いつもより長めのラン(^-^;
今日は膝の調子が良かったので帰り山小の校庭をダッシュ！
五本(^-^;
11/2(金)23:14
▼おーうち
SAR
雷の日は走らないこと。
直撃され亡くなったランナーがいます

昨日は久しぶりにシーアリーナ
10kmインターバル走
11/2(金)19:05
▼サカモと
外ラン
昨日の夜は雷、雨でした。走り始めは降っていなかったのですが、西が丘頂上付近にて大雨… なんか頭が痛いと思って頭を触ると大量の雹(ひょう)が降ってきまし。寒いし、痛いしで大変でした(*> U <*)
11/2(金)8:56
▼ホーダイ
サーモンに向けて
NEWシューズを履き試走ラン(^-^)v60分！
今履いてるものより軽量な為脚が軽い軽い(^-^;
がしかしその分ソールが薄いのでダメージがありますね！
大会まで日ちにがないのではやぐ慣れなければ(^-^)
10/30(火)21:56
▼おーうち
仙人峠マラソン
天気も何とかもち
1時間21分14秒
40才台41位でした

それにしても猫さん速かった
10/28(日)19:43
9391
掲示板に戻る