宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ320
2019/7/10 9:11
▼貴子皆さま、ナイスランです！焼き走り🏃♂、お疲れさまでした！
タフなコースでのペース配分、難しいところですが、皆さま、楽しんでいますね！
ゼッケンに付いてるタグをシューズに付けてしまうとは、まさかでしたね😅
7/10(水)9:11
▼ホーダイ焼走りマラソンあの超タフなコース皆さんナイスランでした🙇
お疲れ様でした。
セキさん。K君の御指導有り難うございました😂
そこまで教えて無かったですし、そこまでだとは…💦油断してました笑
7/8(月)13:00
▼監督焼走りマラソンサブちゃん、関さん、ナイスランでした👍
絶好に近いコンディション☀
大会ベスト狙うも及ばず
44分54秒
いつもどうり後半の失速が課題だな😅
それにしてもタグを靴ひもに通せるとは知らなかった😲
走る前の基本的なところから教えていかないと・・(^0_0^)
7/8(月)7:51
▼せき焼走りマラソン監督、サブちゃんお疲れ様でした。
50分切りを目標にスタートしましたが、51分21秒でした。
タイムは超不満ながら、昨年敗れた相手にラストスパート勝負で勝てた所は良かったです。子供達もマラソンデビューを果たし、楽しい一日となりました。
ホーダイHCの愛弟子K君がゼッケン裏についている計測タグをわざわざ外して、シューズのヒモに通していたので、ゼッケンに貼り直すようにアドバイスしておきました笑笑。今後HCからご指導よろしくお願いします！
7/7(日)22:14
▼がくちん（サブちゃん）焼走りマラソン10キロ🏃監督、関さん、焼走り10キロマラソン本当に
お疲れ様でした☺️
初参加でしたが、後半の上りには相当苦しみ
ながらも楽しく走る事ができました😄
修業の意味でも大変勉強になりました❗
記録を狙うには難しいコースとは分かっては
いたものの、5キロを18分20秒で突っ込んで
しまい、8キロ後半までは耐えるだけでした。
タイムは38分55秒でした⌚
想像以上に難所のコースでしたが、来年は
是非とも37分台を目指したいと思います✨
7/7(日)20:56