宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ322
2019/8/4 14:23
▼監督今週毎日暑いがね〜☀
シューズ購入
アシックスのネット限定で。
靴のサイドに
「TOKYO2020」
と入ってます。しばらく飾って眺めてます。
月火水木土 朝ラン6km
木曜シーアリラン 11km 59分台 超ユルインターバル
今朝 10km jog
3kmだけダッシュ💨
暑さにて朝ランで何とか維持しよう(^0_0^)
8/4(日)14:23
▼せきお疲れさまでした❗貴子さん。入賞おめでとうございます🎊
暑い中のトライアスロンレース本当にすごいです😲
自分もやらなきゃなと元気をもらった気がしてきました
暑さに気を付けて頑張りましょう😃💦
7/29(月)23:40
▼監督天晴れ👏貴子さん
良い週末だったね。
おまけに表彰式に健康倶楽部Tシャツ着てくれて感激です🙌
＼(^-^)／
秋のシーズンに我々も続きたいものだが😅
来年はリレーか？
土日は朝ラン8kmでやれやれ
(^0_0^)
7/29(月)22:26
▼貴子釜石はまゆりトライアスロン大会気温30度超の炎天下の中、トライアスロン大会、swim 1.5km、bike 23km(ラグビーWの関係で距離短縮、普段は40km)、run 10km に参加してきました
bike は、短い代わりに8〜10%の登りが何度も続くハードなコース、キツイ工程の中でも楽しい時間でした😊
密かに狙っていた県選手権の部は4位で表彰台には上がれませんでしたが、年代別でなんとか2位で表彰台に上がれました
勝利さんも宮古健康倶楽部のTシャツで、リレーの部 run で参加、1位で表彰台GET
https://i.imgur.com/slgc5bh.jpghttps://i.imgur.com/FiByuUr.jpg7/28(日)22:09
▼貴子未来への道 1000km縦断リレー2013年から繋いだタスキリレー、今年が最後の年とのことです
昨日は市役所から合庁まで参加でタスキを繋いで
今日は合庁から旧分庁舎までふれあいランニングのサポートで走りました
毎年楽しく参加させていただきました♫
昨日は思いがけなくオリンピックメダリスト有森裕子さんとふれあう機会があり、良い思い出になりました✨
明日は釜石トライアスロンレースです！
https://i.imgur.com/0qkcFB4.jpghttps://i.imgur.com/2V2arch.jpghttps://i.imgur.com/kLwgL8Z.jpg7/27(土)21:42