宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ361
2020/7/26 23:36
▼がくちん（サブちゃん）TATTA5キロ部を走りました🏃監督、TATTA5キロ出走お疲れ様でした😄
貴子さん、岩泉練習会お疲れ様でした😄
この4連休はあまり天候面には恵まれません
でしたが、雨が降っていないタイミングを
見計い、7/25にTATTA5キロ実施しました。
GPS時計とTATTAアプリ間ではほとんど誤差
はなかったです（※GPS測定:17分42秒）
通常ですと、7/29〜7/30頃には結果がHP
にアップされますが、Garminサーバーが
ハッカーに侵入されたとの話ですので、
恐らく数日は遅れるかと思います。
8/1(土)は花巻トラック5000mがあります。
トラックは今回が2回目となりますが、
失敗を恐れずに積極的な走りをしたいです。
▼せき少しずつですが。。。木曜日、土曜日と12km。
走った翌日の痛みも無く安心しました。もうちょっと距離を伸ばしてみたいところです。
もうちょい脚作りができたら、TATTAもやってみようかなと。
なのですが、GPSウオッチのガーミンのサーバーがトラブルを起こしている模様。ハッカーに侵入されたとか。。。今までのデータが消えたらショックですね。回復を祈るのみです。
▼監督連休トレラン大会是非企画していただきたいね
本日「TATTA」の5kmの部にエントリー
練習不足(言い訳)もあり、
22分59秒と自己ベストに1分以上及ばず
河南中の坂の登り口をスタートし、金浜方面への直線コースを設定。信号なく、車もあまり通らず、適度なアップダウンあり(獲得標高287mと出たが、こんなにあるか？)良いコースです。
今回はGPS時計との誤差もほとんどなし。
ただ、スマホ入れるアームポーチを購入したが、画面が全く見えん😱😵👻👅🤔
今後の課題だな(^0_0^)
▼貴子トライアスロンキャンプ in 岩泉23日(木)海の日
お仲間さんの企画で、岩泉へ練習会に行ってきました
swim 小本漁港が遊泳禁止で机浜で
まだチョット冷たい感じ
bike 小本に戻り漁港周辺ロード
4km周回コース
run トレランコース
熊の鼻展望台まで
練習中は程よく晴れて、楽しく動けました
夜は天候不良で宿に泊まりましたが、🍺ミーティングもトライアスロントークで盛り上がりました
良い刺激になりました😊
トレランコースは、地域おこし協力隊の隊員さんが案内してくれました
いずれは、岩泉でトレラン、トライアスロン大会を企画したいそうです
楽しみですね！
https://i.imgur.com/mGYNger.jpghttps://i.imgur.com/g5MNslG.jpghttps://i.imgur.com/P9PHmHF.jpg
▼がくちん（サブちゃん）GPS時計とTATTA測定距離の検証10kmをノンストップで走った場合と途中
水分補給等の為に一度GPS時計を停止した
場合について以前テストをしました。
前者の場合、GPS時計とTATTA測定距離は
ほとんど誤差はなかったですが、後者の場合
はGPS時計を止めてから水分補給を行い、
そして再度走り出すまでにある一定の距離が
ある為か、誤差は生じておりました。
TATTA測定距離の方が長かったです。
私は検証できていませんが、トンネルを利用
すると誤差が生じる可能性があるかもです。
またスマホをポーチに入れた状態でテスト
した時は10km走った場合で3kmくらい誤差
がありました。
スマホアームバンドを利用すれば誤差は
少なくなるかと思いますが、こちらの検証
はできていないです。