宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ418
2023/4/6 11:39
▼せきコロナ感染😵なんと今ごろコロナ感染してしまいました。
監督、お忙しい中お世話になりました。ありがとうございました。
現在は既に陰性化し4日から仕事に復帰しております。
4日間高熱が続き、喉も痛めました。体力もだいぶ低下したため4月16日のあおもり桜マラソン（フル）は残念ながら回避することにしました。
身体の声を聞きながらゆっくり上げていきたいと思います。
▼監督新年度新年度となりました！
心を入れかえて頑張るつもり💪
3/30 16km
4/1 23km
本日 8km
▼がくちん（サブちゃん）花巻ロードレース10キロ🏃本日、花巻ロードレース10キロに参戦🏃
風はあまりなく、気温も12度くらいであり、
コンディション的には良かったです。
タイムは36分44秒、昨年よりは28秒遅く
なりましたが、これから上げていきます⤴️
次は4/16盛岡一周継走です🏃
まずはきちんと疲労抜きをし、スピード
練習中心に頑張っていきます💪
▼せき大会エントリー5月岩手山麓、6月の銀河は100kmにエントリーしました。
がんばります👍
▼監督春分の日サブちゃんやってんねー👏
本日 17km
当初WBC観戦してたが、3-0となったところで勝負あったかと早合点しRUNに出発。ところが帰ってみたら劇的な逆転サヨナラ勝ちしてたとさ😱😱
「野球は筋書きのないドラマ？」
3/18 シーアリラン 12km
3/19 18km
そろそろ20-30kmいかないと！
(^0_0^)