宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ420
2023/4/30 17:06
▼監督GW前半どこに行っても混雑が予想され、ステイ宮古
4/29 快晴☀️ 半袖&短パン 32km
久しぶりのロング走！
終盤バテバテだが何とかキロ6分10で。
高浜のセブンイレブンは開店初日の為か大混雑！ コンビニだけ沢山あってもあまり意味がないような気がする…
今日はオフ、休養も大事。
ビッグブルズの応援👊😄📢
B2 6シーズンぶりの昇格！
おめでとう🎉 (^0_0^)
▼監督久しぶりサブちゃんPBナイス👍️
天晴れ‼️
今朝は学会出張ついでに皇居ラン2周
とにかく、どこにいっても人だらけ、外人さんも沢山いらっしゃってましたね。
4/20 15km
(^0_0^)
▼がくちん（サブちゃん）イーハトーブ花巻ハーフ🏃本日はイーハトーブ花巻ハーフでした🏃
風はかなり強く、体力消耗しました。
グロスタイム:1時間21分29秒
ネットタイム:1時間21分28秒
昨年12月の若林シーサイドハーフより
11秒速く、PB更新できました⌚
完走人数までは分かりませんが、
40代男子ハーフエントリーは351名でした。
この大会が開催されるのは4年ぶりですが、
無事に走り終えて良かったです😃✨
貴子さんも本日はお疲れ様でした🏃
https://i.imgur.com/lETChN4.jpg
▼がくちん（サブちゃん）はなますマラソン情報🏃洋野町はなますマラソン6月25日開催です。
以下のURLに詳細が記載されています。
https://www.town.hirono.iwate.jp/doc/2023040600014/〆切は5月12日と概要にありました。
▼貴子盛岡市内一周継走女子、宮古RCチームで出走
アンカー
3.1km 15'10"
チームは6位で良い思いでフィニッシュできました😊
ただ、個人的には、せめて15分は切りたかったです💧
２月半ばから仕事が安定せず、体調もイマイチが続いてますが、なんとか走れています
来週は花巻ハーフで、フルマラソンのペース確認を目標に走りたいと思ってます💪
ガクちゃん、今日は雨の中お疲れさまでした！
来週は、良いお天気の下、🏃♂️行きたいですね😉