宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ167 2016/5/16 22:52
▼たかこ
岩手山麓
走られた皆さん、お疲れさまでした！
宮古で一人ハーフをした監督さんも、お疲れさまでした！
あとは、いわて銀河まで、皆さん練習、やり切りましょう！
仕事漬けでナカナカ走れず⤵
明日、明後日でまとめて走ります💦
ホーダイくん、負けないよ😁
5/16(月)22:52
▼ホーダイ
走り込みます🏃
１人100キロまで１ヶ月💨
練習頑張るぞー👍
ってことで本日12㎞😏⤴
5/16(月)22:10
▼監督
お疲れ様です
岩手山麓マラソンお疲れ～
言い訳や報告はあとでゆっくり聞きますよ！
昨日はジョグ10km
今日は盛岡での仏事終了後とんぼ返りし一人レースしました
21km丁度
1時間41分21秒にて目標の40分以内に届かず無念
これからはスピード練は控えLSD中心にいきましょう
5/15(日)19:44
▼ホーダイ
岩手山麓マラソン
本日参加された皆さんNiceランでした⤴
私の結果は自己worstでした😱
言い訳はしません⤵
切り換えて来月の銀河に向かって練習したいと思います👍
5/15(日)18:39
▼たかたに。
岩手山ろくマラソン。
参加される皆様頑張ってください🏃私は仕事で東京なので不参加ですが･･うちの若い衆が数名、銀河に備えて走ります。健康倶楽部駅伝部の皆様、どうぞお手柔らかにお願いいたしますね😃✌
5/13(金)19:45