宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ168 2016/5/21 21:13
▼たかこ
本日代休
どこの小学校も運動会のようなので、代休もらって走りました😊
jog 20㎞
この前のLSDで足の爪が1箇所ヤバイです💦
5/21(土)21:13
▼監督
すごすぎ
59kmとは…
参りました
負けずに週末LSDしたいと思いますが…
本日9kmジョグ(^0_0^)
早起き訓練も始めましょう
5/19(木)18:27
▼ホーダイ
😱
え？たかこさん59㎞も走ったんですか⤴😅
変態ですね💨しかも昨日も27㎞って。
やばいな⤵いやいや負けないよ👍
本日13㎞💧
5/18(水)23:05
▼たかこ
今日はランニング遠足
昨日 jog 27㎞
今日は、スポーツ羊羹3本、ここでジョミ3本とお金を持って🏃遠足
40㎞を経過した辺りから切れかけましたが、コンビニでいなり寿司とレッドブルーを補給して復活！
そこから粘って、家に着いたら59㎞でした (^ ^)
あと1㎞走れば良かったかなと思ったものの、家に着いたら歩きたくなりました。。。
練習では自己最高距離を踏めました😊
今日で練習の山は超えました
あとは、距離を減らしながら調整していきます
いわて銀河まで、あと25日🏃
5/18(水)22:38
▼ホーダイ
外ラン
１㎞増やして13㎞👍
先日の山麓マラソンは体が重かったのに
軽い軽い😆なぜだったんでしょー😅
5/17(火)22:35