宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ181 2016/10/14 7:44

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▼おーうち
昨日
しばらくオフ(さぼり？)昨日はシーアリラン
10kmキロ５分
楽じゃなかった��
(^0_0^)
10/14(金)7:44

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▼おーうち
山形まるごとマラソン
秋晴れの快晴��
ハーフの部に出走

スタートからの渋滞もあり10km50分かかり、更に後半だらだら続く通称『芋煮坂』にやられ
1時間49分07秒
と走り込み不足もあった割には良しとします�ﾇ
ハム痛も出なかったしね
次は仙人峠まであげていきましょう(^0_0^)
10/3(月)7:46

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▼おーうち
落選
東京マラソンは想定内の落選

明日は山形まるごとハーフマラソン
無理せず完走かな…。
(^0_0^)
10/1(土)7:52

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▼たかこ
当選！
来年２月の京都マラソンの抽選に、サブ４枠で当選しました！
サーモンマラソンが終わったら走り込みます😊

明日から釜石入り
国体トライアスロンの競技役員です
選手と一緒に戦ってきます❗
9/30(金)21:20

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▼おーうち
週末
土曜は所用でオフ
本日花輪方面16kmゆっくりペース走
稲刈りが始まり、赤トンボが舞い、秋の気配が…
が、暑かったね�ﾇ

長沢川周囲には水害の爪痕が残ってるね����

今週末は山形ハーフマラソンに遠征してきます
(^0_0^)
9/25(日)14:17

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