宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ182 2016/10/28 20:11
▼たかこ
寒い (>_<)
今年１番の寒さでした
最低気温２度💦
この頃は休日に15㎞前後 jog してます
一大業務、サーモンマラソンが終わるまでは、多分こんな感じです
週末は仙人峠マラソンに行く方が多いようで、🏃紅葉を楽しんできてくださいね😊
10/28(金)20:11
▼おーうち
今週末
昨日は所用でオフ
本日朝ラン
10km52分
そのうち坂ラン3km
その後は一中文化祭鑑賞
今週末は仙人峠
そしてサーモンまであと3周！(^0_0^)
10/23(日)21:51
▼たかたに。
サーモン。
仕事で出れませんが来週はこそっと猪苗代湖マラソン🏃です。
10/17(月)18:46
▼おーうち
週末ラン
相変わらずこそってるな～。サーモン申し込んだの？
土日は最高のラン日和
土曜10km jog
本日20km ペース走
1時間58分04秒
と昨夜のモルト飲み過ぎと暑さで撃沈
これからだな(^0_0^)
10/16(日)15:35
▼たかたに。
福島マラソンナウです❗
福島でこっそり走ってます🏃
10/16(日)9:48