宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ188
2017/1/10 7:52
▼おーうち三連休の郡山10マイルだっけ？
検討してみます
相変わらずこそってるの？
土曜12km
日曜16km
千徳大橋〜崎山折り返し
月曜10km
シーアリ ビルドアップ＋インターバル
ハム痛再発なくまずまず
1/10(火)7:52
▼たかたに。郡山シティマラソン。明けましておめでとうございます。4月29日に開催されます。よろしければお待ちしております🏃
1/9(月)18:49
▼たかこ新年6日も経ちましたが💦
明けましておめでとうございます🎍
今年も楽しんで🏃いきましょう❗
元旦 走り初め参加 10km ＋ 自走 10km
２日 jog 18km
スイミングの教え子が横浜でトライアスロンやってて、お正月で帰省中
🏃引っ張ってもらいました
教え子と走るってイイものですね😊
5日 初泳ぎ
6日 jog 18km
順調に動けています
お正月でいっぱい食べて体重が増えたものの、仕事が始まったら減ってきました😅
新年、始めの大会は来週9日の大船渡駅伝
青学の、何があっても崩れない、ぶれない気持ちを見習って、突っ走って楽しんできたいと思います❗
1/6(金)19:24
▼おーうち新年あけましておめでとうございます🙇
宮古で10年以上ぶりに年をこしました。
元日恒例の走り初めに初参加 12km
2日オフ
本日12km 59分18秒
まずまず
何よりも箱根駅伝を往路復路ともにテレビ観戦できたのが良かったです👋
青学さすが！しびれました🙌
飲んで食べて観て、良い正月でした！
が、明日から現実に戻る↩(^0_0^)
今年も頑張ろう＼(*⌒0⌒)ｂ♪
1/3(火)20:25
▼たかこ続き今年もお世話さまでした
皆さん、良いお年を😊
12/31(土)17:53