宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ197
2017/2/14 23:46
▼がくちん（サブちゃん）京都マラソン頑張って下さい😆今日は盛岡ジム行きました。
15キロを57分45秒。
たかこさん京都マラソン頑張って下さい。
盛岡からご活躍を祈ってます🎉
あくまで現時点ですが、気象状況としては
最低1度、最高8度で曇りのち晴れですね。
風がなければコンディションは良好かと
思います。
2/14(火)23:46
▼がくちん（サブちゃん）7時間台達成は絶対したいですね。おーうち先生
駅伝100キロ申込完了の件、承知いたし
ました。
7時間台達成を大いに拘り、トレーニング継続
してゆきます。
今後も宜しくお願いします。
2/14(火)8:23
▼おーうちエントリー完了100km駅伝申し込み完了しました🙆
目指せ7時間台❗
(^0_0^)
京都フルも頑張っておくれやす😁
2/14(火)7:49
▼たかこ先週末11日 jog 13km
12日 水泳の資格研修で盛岡へ
久々にキッチリ泳いだら筋肉痛です😵
いよいよ、今週末は京都フル🏃です
職場で風邪が流行りだしたので気をつけます
2/14(火)1:34
▼がくちん（サブちゃん）盛岡はかなり雪解け進みました。盛岡市内はだいぶ雪溶けが進んだので
昨日は夕方に外ラン60分走をしました。
ビルドアップでした。
まだまだ寒い日が続いてゆきますので、
風邪を引かない様に体調管理と怪我には
細心の注意を払います。
2/13(月)14:44