宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ227
2017/6/13 20:27
▼がくちん（サブちゃん）今日から練習開始です。駅伝も終わり今日から練習開始しました。
シーアリーナで10キロを37分15秒🏃
時速16.1キロ、キロ3分43秒ペースでした。
これから暑い時期になり、外ランの場合は
ロング走は厳しくなります。
ミドル走でスピード強化を図りながら次の
レースに備えたいと思います✨
6/13(火)20:27
▼ホーダイ疲れました😅大内監督率いる駅伝部入賞おめでとうございます😆👍👍👍
わたくしはと言いますと自己ベスト更新【11時間44分36秒】
雨、風が凄くてかなりしんどいレースでしたが『たかこさんに負けないと』自分に言い聞かせ(笑)結果的には45分短縮出来ました🙇
たかこさんも自己ベストおめでとうございます👍
これでGMCまでリーチとなりました😆
皆様お疲れ様でした🙇
6/11(日)23:14
▼しゅとーおめでとうございます‼️駅伝6位入賞おめでとうございます！
すごいです‼️ メンバーの皆様、不安定な天候にもかかわらずお疲れ様でした！
たかこさん、PB更新おめでとうございます！ ホーダイさん、完走お疲れ様でした！
今日はゆっくりお休み下さい💤
6/11(日)22:34
▼たかこ今日は、お疲れさました❗駅伝の皆さん、入賞おめでとうございます❗
なめとこラインの手前でサブちゃんに追い越されました💦
サブちゃん、声掛けてもらってありがとう❗
スタート時、駅伝の皆さんに見送られる気分が最高でした😊
私は、雨には降られ、風には煽られ、キツかったですが、無事にゴール出来ました❗
これで3勝3敗、同率になりました
11時間57分19秒
そしてPB更新
ただ、ホーダイくんに13分負けちゃいました😣
ホーダイくんの底力の強さを改めて感じました
自己ベストで負けたので、悔しいですが完敗です
次は負けませんからね❗
6/11(日)21:49
▼がくちん（サブちゃん）駅伝お疲れ様でした😆おーうち先生、駅伝メンバーの皆さま、
本当にお疲れ様でした😆
僕自身、初めての駅伝でしたが、スタート時
の盛り上がりや襷を待っている時の緊張感
などを含めて良い思い出になりました。
個人としては予定よりも約3分遅くなって
しまいましたが、駅伝自体を走るのが5年
ぶりですので楽しかったです＼(^o^)／😆
ホーダイさん、たかこさんも完走おめでとう
ごさいます🎉
相応に疲労が溜まっていると思いますので、
どうぞゆっくりお休み下さい😌🌃💤
6/11(日)20:27