宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ232
2017/7/5 22:30
▼たかこ多忙な日々まだまだ続きます😥
例年ならトライアスロンレースに向け練習三昧の日々ですが、今年は、なかなか本始動できません
あと少し。。。
午前中、合間の jog 10kmくらい
世界陸上、私も楽しみです😊
7/5(水)22:30
▼がくちん（サブちゃん）外ラン10キロ🏃昨日は外ラン10キロでした🏃
タイムは39分55秒。
これから蒸し暑くランニングが辛い時期に
なりますが、無理をせずに頑張っていきたい
と思います。
今年は夏の世界陸上もありますね😆
これもまた個人的には楽しみです。
7/5(水)8:14
▼監督あ、タイムは
46分13秒
と大会自己ベストに3分近く及ばず😵
7/3(月)7:44
▼監督やけはしりふっふっふっ、しゅとー選手まだまだだな。
湿度が高いのがいまいちだったね。それにしても行方不明には参ったな😱
二人目の救急搬送かと焦ったー😨
秋のレースまでの２ヶ月いかに練習するかが大事だね。
まだまだ若い衆には負けんよ〜👍
(^0_0^)
7/2(日)22:19
▼しゅとー焼走りマラソン出走された方々、お疲れ様でした❗️
暑かったですが、適度な風もありなんとか無事乗り切ることが出来ました🏃
タイムは47分55秒でした。監督には2分弱及びませんでしたが・・・😣
やはり後半の登りにやられました😫 まだまだ鍛錬不足を実感しています。
これからは安比リレー、田沢湖に向けて坂道ダッシュの練習も取り入れていきたいと思います‼️
7/2(日)20:32