宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ253
2017/10/9 22:32
▼ホーダイ北上マラソン監督、しゅとーさん、サブちゃん、たかこさんお疲れ様でした。
結果は…。惨敗でした⤵
肩の故障もあり完全に練習不足なのが結果と出てしまいましたが、完走できたのでとりあえず良しとします😅💦
たかこさん！！今年はもうかぶる大会が無いので🙇
来年は負けないですよ👍今年は一勝三敗⤵
10/9(月)22:32
▼たかこ北上フル監督、しゅとーさん、サブちゃん、ホーダイくん、お疲れさまでした！
3時間45分を目指してスタート
しゅとーさんに着いて行こうと思ったものの早くも置いて行かれました💦
そして元気だったのは20kmまで、暑さにやられ失速してしまいました💦
逆上せ、痺れでペースダウンしていく中でホーダイくんにも置いて行かれた時は😵もうダメかと思いましたが、追いついて少し元気が出ました
あと10kmが地獄でした😰
意地でゴールまで🏃行きました💦
4時間7分55秒
なんとかホーダイくんに勝ち3勝1敗
今年は100kmでは負けましたが、あとはなんとか前でゴール出来ました
次は釜石仙人峠🏃
入賞狙って行きます❗
10/8(日)20:18
▼しゅとー北上マラソン監督、たかこさん、ホーダイさん、サブちゃん、お疲れ様でした❗
最近の涼しさを考えると今日の暑さは身体に堪えましたね💦
タイムは3時間55分00秒、40分台で走りたかったですが・・😣
前半は1時間52分、後半は2時間3分とやはり後半のスピードとスタミナが課題です😓
もっとlong走の回数を増やさねばと思います。
次は早池峰、サーモンに繋がる走りをしたいと思います🏃
10/8(日)19:24
▼監督北フル速報予報どうり暑くなったレースでした。エントリーした皆さん、頑張った👊😆🎵
20kmあたりまではキロ５分ちょっとだったが気温の上昇とともにタイムは下降、
3時間49分台とベストより24分遅れたが良しとしよう🙌
さ、早池峰に向け立て直しだね😅
10/8(日)17:57
▼監督いよいよ明後日北フルだね
昨日はゆるjog 8km
今日明日は軽く通勤帰宅ランかな(^0_0^)
あとはベストコンディションでスタートラインに立とう！
では北上で👍
10/6(金)7:53