宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ263
2017/11/23 23:28
▼がくちん（サブちゃん）監督返信有難うございます。監督、返信有難うございます。
今日は心配していた雨の影響も全くなく、
気象条件としては最高でした(^.^)
沿道からは「宮古がんばれー、前を追って
走るんだ、いけるぞー。」といった激励の
応援もいただけましたので、走る原動力に
なりました(^.^)
次のレースは2/25(日)の東京マラソンと
なりますが、こちらに向けて早速スピード
とスタミナ強化を意識した練習を明日以降
から開始したいと思います✊✨
11/23(木)23:28
▼監督お疲れ様🙇宮古代表サブちゃんならびにサポートの貴子さん、とにかくお疲れ様でしたm(_ _)m
結果はともかくベストを出しきれたようで安堵しました
良い時間を過ごせたよね👍
我はシーアリラン10km
45分台(^0_0^)
11/23(木)22:23
▼たかこ日報駅伝微力ながら、今日は宮古市チームのお手伝いをさせていただきました
チームとしては、思い通りの走りが出来なかった方もあり、目標タイムには届きませんでしたが、ゴール後の皆さんの顔は、とても清々しい顔をされていました✨
それぞれ、得たものがあったことかと感じました
間近で皆さんの頑張りが見れて、とても刺激になりました
ガクちゃん、良い走りが出来て良かったですね❗
ペースアップ目指して、また頑張っていきましょうね❗
今日は、美味しい🍺飲みながら、ゆっくり休みましょう😉
おーうち監督、いつも多大なる志、ありがとうございます✨
明日の岩手日報を乞うご期待😊
11/23(木)20:24
▼がくちん（サブちゃん）日報駅伝結果です🏃今日は日報駅伝でした。
一関〜盛岡の95キロを11人で走りました🏃
大船渡の棄権もあり、参加は21チーム。
結果は以下の通りです。
優勝は北上市Aでタイムは5時間5分8秒⌚
宮古市は総合19位で6時間3分3秒⌚
チームとして目指していた6時間切りには
あと一歩及びませんでしたが、去年よりは
約5分早いタイムでした。
中村は7区の8.6キロを走り、区間15位と
いう結果でした。
タイムは31分46秒、ラスト1キロは3分34秒
に押し上げてペースとしてはキロ3分42秒
となりました。
31分台を目指していましたのでこちらは
クリア出来て良かったです(^_^)
早朝から１日私をサポートしていただいた
たかこさん、本当に有難う御座いました。
おかげさまで安心して走る事ができました。
宮古からの早朝かつ長距離移動もあり、
お疲れかと思いますので、帰宅されましたら
どうぞゆっくりお休み下さい。
最後になりますが、今日の日報駅伝の為に
多大なご支援をいただいた大内先生、
本当に有難う御座いました。
改めて御礼の言葉を送らさせて頂きます。
11/23(木)17:17
▼たかこいよいよ明日明日は、サポーターとして日報駅伝に行ってまいります
いつになく、私まで緊張しております💦
宮古市の名を背負い、全力で行きます❗
ガクちゃん、ガンバです‼
軽めに11kmくらい jog
11/22(水)22:14