宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ274
2018/2/14 7:45
▼監督連休後半11日湯治
12日シーアリラン15km
あまりに冷たい風に勝てず・・・
サブちゃんいよいよ来週末だな
チーム代表として無理せず頑張れ✊‼＼(*⌒0⌒)ｂ♪
2/14(水)7:45
▼ホーダイ最近の練習報告10日
家から花輪まで21㎞
午後から少年野球の練習で子供達と八幡様の階段10本
12日
10㎞ 子供達と八幡様階段10本
いやー階段トレーニング良いですね😁🏃
子供達恐るべし(笑)
2/13(火)21:55
▼がくちん（サブちゃん）練習報告🏃〔2/9～2/12〕2/9(金)～2/12(月)の練習報告です😄
2/9(金)は盛岡ジムで25キロ走🏃
タイムは1時間41分45秒⌚
2/10(土)は路面に雪がある中、10キロ🏃
タイムは45分10秒⌚
2/12(月)は盛岡ジムで20キロ走🏃
タイムは1時間18分15秒⌚
調子はまずまずです。
たかこさん、新年会の翌日が東京マラソン
の為、欠席とさせていただきます😣😣
2/12(月)22:41
▼監督連休貴子さん
「新年会？」
参加させていただきます🍺
木曜シーアリラン12km
土曜シーアリラン13km
地道にやってます(^0_0^)
2/11(日)8:36
▼たかこ会合のお知らせ監督さん、話が行ってるかと思いますが、宮古市男子駅伝チーム陣が会合の企画をしているとのことで、お誘いを受けました
監督さん、健康倶楽部の皆さんお誘いの上、是非参加よろしくお願いします😃
『走る仲間達の新年会🍺』
日時 2月24日(土)
6時30分から
場所 カントリーズカフェ
会費 4000円
2/9(金)19:44