宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ298 2018/10/23 7:42

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▼監督
残念？
まだ中止決定ではないようだが雲いきはかなり怪しいね😢
ルートは変えれないものか？

先週は行事が続きあまり走れず20kmちょっと。
今週からあげていかないと
まずは仙人峠❗(^0_0^)
10/23(火)7:42

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▼貴子
いわて銀河100km開催危うし⁉
そう言えば、今年は未だ要項が送られてこないなと思っていた「いわて銀河100kmマラソン」

ランナー仲間の情報で、新たにナメトコラインで土砂崩れが発生したとか。。。
今年中の復旧は厳しいとのことで、開催自体どうなるか？という状態のようです💦

🏃来シーズン、どうしたらいいものか😥
10/21(日)22:32

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▼貴子
珍しい日曜オフ
珍しいレースの無い日曜休み😅
来週の釜石仙人峠に向けて、浄土ヶ浜まで jog して坂練して来ました
19km
来週は今シーズン最後のレース、キッチリ締めたいと思います💪
10/21(日)22:25

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▼がくちん（サブちゃん）
練習報告🏃［10/15〜10/21］
ここ一週間の練習報告です🏃
10/16(火)は外ラン5キロ🏃
10/17(水)はシーアリーナで13キロ走🏃
タイムは49分40秒でした⌚
10/18(木)は久慈で外ラン9キロ🏃
10/20(土)は午前、夕方の2回に分けて
それぞれ10キロ走を実施🏃
午前が40分35秒、夕方は41分50秒⌚
10/21(日)は10キロジョグでした。
合計距離は57キロでした✨
10/28(日)は山形の新庄マラソン10キロ
を走りますので、今週の練習は軽めに
抑えながら最終調整頑張ります👊✨
10/21(日)17:44

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▼貴子
イーハトーブレディース駅伝 花巻
🏃タスキを繋いできました❗
宮古チームで40歳以上シニアの部、6チーム中5位💦
先輩方々キッチリ練習してる方ばかりなので、40歳以下の部よりレベルが高くてガチ勝負でした😵
3位入賞ならずも、飛び賞5位でワインをGET🍷
しかも一人1本✨
温泉にも入って楽しんできました😆

次は仙人峠🏃、表彰台を狙います💪
10/14(日)20:49

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