宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ309
2019/3/6 20:58
▼貴子練習🏃♂4日(月) jog 18km
6日(水) jog 12km
楽に走れるようになってきました
東京マラソンを観て、やはり寒さはキツイなと感じました
来年は、東京を走りたい！
3/6(水)20:58
▼がくちん（サブちゃん）練習報告🏃［2/25〜3/3］練習報告です🏃
2/25(月)は久慈ジムで10キロ走🏃
2/27(水)も久慈ジムで10キロ走🏃
2/28(木)はエニタイム盛岡南で10キロ走🏃
タイムは38分45秒⌚
3/2(土)は午前、午後に分けて練習😄
午前は外ラン10キロを42分11秒⌚
午後はエニタイムで10キロ走りました🏃
タイムは38分30秒⌚
3/3(日)は外ラン10キロ🏃
トータル走行距離は60キロでした。
体調は非常に良いです😄
東北風土マラソンに向けての最終追い込み
時期に入りましたので、気合いを入れて
頑張ります👊✨
3/3(日)23:49
▼貴子練習🏃♂25日(月) 24km jog
27日(水) 14km jog
月曜は、久々にきちんとラップを計ってlong jog しました
思ったほどペースが保てていて良かったです
監督さん、TOTOは小学生の頃、兄の影響で聴いたことがありますよ！
2/27(水)23:59
▼貴子盛岡シティマラソンhttps://iwate-morioka-city-marathon.jp/ホームページが開設されましたよ！
エントリーは早速来月から始まるようです
皆さん、行きましょう🏃♂✨
2/27(水)12:15
▼監督先週木曜 jog 17km
土曜 「TOTO」コンサート(便器メーカーではない)
日曜 jog 23km
更に距離を伸ばさないと
(^0_0^)
2/26(火)7:35